Syndrom oszusta (Impostor Phenomenon) jest dziś powszechnie rozpoznawany w środowisku IT – szczególnie wśród osób kompetentnych, ambitnych i funkcjonujących w kulturze wysokich oczekiwań. W tej prezentacji wychodzimy z założenia, że uczestnicy wiedzą, czym jest IP, i zamiast powtarzać definicje, przyglądamy się temu, dlaczego u jednych osób staje się on przewlekłym problemem, a u innych pozostaje przejściowym doświadczeniem.

Punktem wyjścia będzie rozróżnienie pomiędzy syndromem oszusta jako zjawiskiem kontekstowym (związanym z kulturą pracy, oceną, presją i porównaniami), a globalnym poczuciem własnej wartości, które ma charakter bardziej indywidualny i strukturalny. Pokazane zostanie, dlaczego praca nad samooceną nie polega na „pompowaniu pewności siebie”, lecz na budowaniu stabilnej relacji z samym sobą – i w jaki sposób taka praca realnie zmniejsza podatność na IP, nawet w wymagającym środowisku.

Prezentacja łączy perspektywę psychologiczną i terapeutyczną z praktycznymi obserwacjami z pracy z osobami z branży IT. Uczestnicy poznają typowe mechanizmy, które podtrzymują poczucie bycia „nie dość dobrym”, oraz alternatywne, zdrowsze sposoby regulowania presji, lęku i porównań. Wykład dostarczy ram do lepszego rozumienia własnych reakcji, a także pokaże, kiedy wystarcza praca własna, a kiedy warto sięgnąć po wsparcie.